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Ação neste sábado, 30/04, alerta para prevenção e controle da hipertensão
A Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com a Sociedade de Medicina e Cirurgia de Campinas (SMCC), Faculdade São Leopoldo Mandic, Sanasa e Liga de Cardiologia da Unicamp, realiza neste sábado, 30 de abril, uma ação de conscientização e prevenção à hipertensão arterial. O evento, aberto à população, será no portão 7 da Lagoa do Taquaral, das 8h às 13h.
No último dia 26 foi comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A pressão alta atinge 30% da população adulta. Entre os idosos a partir de 70 anos, o índice chega a 70%. A doença é caracterizada pela elevação sustentada de níveis de pressão arterial de 140X90.
Amanhã, as pessoas que passarem pelo local terão a pressão aferida e farão exames de glicemia e de colesterol. Além disso, profissionais de saúde darão orientações sobre a doença e farão a captação de peso, circunferência abdominal, altura e Índice de Massa Corporal (IMC).
A hipertensão arterial é o principal fator de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e derrame cerebral, e pode causar problemas de visão, falência renal e ainda acometer o sistema arterial. É um doença silenciosa e por isso precisa de investigação e acompanhamento constantes.
O evento é patrocinado pelo Laboratório Sabin e o Hortimercado Vila do Grão, que fará a distribuição de frutas.
Para prevenção e controle da hipertensão, as principais ações são:
– controle seu peso;
– diminua o consumo de sal;
– mantenha uma alimentação saudável;
– diminua o consumo de bebidas alcoólicas;
– diminua o consumo de alimentos processados, carnes vermelhas e açúcar;
– não fume;
– pratique exercícios físicos regularmente.
