No próximo domingo, 16 de agosto, no Rinque de Patinação da Lagoa do Taquaral, a partir das 9h, como parte do Projeto Domingo Fitness, os instrutores Leo Nunes e Olga irão coordenar um animado aulão de fitness. A proposta da atividade é reunir pessoas de diferentes idades e níveis de experiência em uma manhã de música, dança e exercício físico.
As coreografias, conduzidas de maneira dinâmica e acessível, permitem a participação tanto de quem já está familiarizado com o fitdance quanto de quem deseja experimentar a modalidade pela primeira vez. A dança, além de contribuir para o condicionamento físico, também estimula a coordenação motora e o equilíbrio.
O Domingo Fitness integra as ações da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) de Campinas voltadas ao incentivo à prática regular de atividades físicas e à ocupação dos espaços públicos de esporte e lazer na cidade. O aulão é gratuito e contará, ainda, com a participação de instrutores convidados da região.
Para participar do aulão deste domingo não é necessária inscrição prévia, basta comparecer ao Rinque de Patinação com roupas confortáveis e adequadas à prática de exercício físico. Os instrutores orientam os participantes a levar uma garrafa de água para manter a hidratação durante a prática. Em caso de chuva, o evento será cancelado.
Serviço – Domingo Fitness com aulão de FitDance
Quando: domingo, 16 de agosto, às 9h
Onde: Rinque de Patinação da Lagoa do Taquaral
Endereço: Av. Dr. Heitor Penteado – Taquaral, com acesso pelos portões 5 e 7
Instrutores: Léo Nunes e Olga, com participação de instrutores da região
Aula gratuita e aberta ao público
Em caso de chuva, a atividade será cancelada
