As aulas gratuitas de ginástica funcional e alongamento no Novo Espaço Cultura, no Centro de Campinas, já começaram e estão com inscrições abertas para adultos e idosos. As atividades são promovidas pela Prefeitura de Campinas, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, e fazem parte do projeto de revitalização da área central da cidade.
Como participar?
Os interessados podem se inscrever diretamente no Novo Espaço Cultura, localizado na Rua Irmã Serafina, nº 137, de segunda a sexta-feira. As turmas têm 20 vagas cada e as aulas acontecem tanto no período da manhã quanto à tarde, de acordo com a disponibilidade do aluno. Há vagas disponíveis, no período da tarde, de segunda a sexta.
A professora Selma da Silva, responsável pelas turmas, recomenda que quem quiser garantir uma vaga procure o espaço o quanto antes. “Estamos formando novas turmas. Quem busca mais qualidade de vida, saúde e bem-estar, é só vir se inscrever”, afirma Selma.
Horários das aulas
Segunda-feira (tarde)
- 14h – Alongamento
- 15h – Ginástica funcional
Terça-feira (manhã e tarde)
- 8h – Alongamento
- 9h – Ginástica funcional
- 14h – Alongamento
Quarta-feira (tarde)
- 14h – Alongamento
- 15h – Ginástica funcional
Quinta-feira (manhã e tarde)
- 8h – Alongamento
- 9h – Ginástica funcional
- 14h – Alongamento
Sexta-feira (manhã)
- 8h – Alongamento
- 9h – Ginástica funcional
Saúde e revitalização no coração de Campinas
O Novo Espaço Cultura foi reaberto pela Prefeitura neste mês, no prédio histórico que abrigava o antigo Clube Semanal de Cultura Artística, completamente revitalizado. O local agora é um centro esportivo e cultural, com atividades gratuitas como artes marciais, danças, oficinas artísticas e aulas de ginástica, voltadas à população de todas as idades.
A proposta é estimular hábitos saudáveis e fortalecer o convívio social no centro da cidade, tornando o espaço um novo polo de lazer e bem-estar. As aulas de ginástica funcional ajudam no fortalecimento muscular e na perda de peso, enquanto as práticas de alongamento melhoram a flexibilidade, o equilíbrio e a mobilidade, favorecendo especialmente o público da terceira idade.
As modalidades de artes marciais como Judô, Taekwondo, Karatê, Kung Fu e Sanda (boxe chinês) são voltadas para crianças e adolescentes e acontecem de segunda a sexta-feira, com turmas de no máximo 20 alunos. Confira a matéria completa no link: https://www.campinas.sp.gov.br/noticias/prefeitura-reabre-a-antiga-sede-do-clube-semanal-de-cultura-artistica-com-aulas-de-artes-marciais-130566
