A Defesa Civil de Campinas alerta para a previsão de onda de calor e baixa umidade do ar entre esta sexta-feira, 28 de agosto, e segunda-feira, 31 de agosto. De acordo com informações do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da Defesa Civil do Estado de São Paulo, Campinas está classificada em situação de perigo para a onda de calor, com temperaturas elevadas e umidade relativa do ar baixa.
Segundo o Centro de Pesquisas Meteorológicas e Climáticas Aplicadas à Agricultura (Cepagri) da Unicamp, nesta sexta-feira, 28, o tempo permanece ensolarado e sem previsão de chuva, com temperaturas entre 18°C e 32°C. No sábado, 29, as máximas podem chegar a 35°C, enquanto a umidade relativa do ar pode atingir valores próximos de 20% durante a tarde.
Cuidados com a saúde
A baixa umidade e as altas temperaturas podem aumentar o risco de desidratação, insolação e exaustão pelo calor, além de agravar problemas respiratórios e outras condições de saúde. A orientação é beber água com frequência, mesmo sem sentir sede, evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h, reduzir atividades físicas intensas nos horários mais quentes e procurar ambientes frescos, ventilados e com sombra.
Segundo a médica da Secretaria Municipal de Saúde, Mayara Motta Melo, crianças e idosos precisam de atenção especial porque podem não perceber a sensação de sede. “É importante oferecer água regularmente para crianças e idosos, principalmente porque eles podem não perceber a sede. Urinar pouco ou apresentar urina de cor amarelo mais escuro também pode ser um sinal de desidratação”, orienta.
A médica recomenda ainda que pessoas que trabalham ou praticam atividades físicas ao ar livre, sempre que possível, escolham os horários menos quentes do dia. Também é importante priorizar frutas e alimentos com maior quantidade de água e evitar refeições muito pesadas, gordurosas e frituras. Dor de cabeça, tontura, fraqueza, mal-estar e, em idosos, confusão mental, podem indicar desidratação. Nesses casos, a orientação é beber água e procurar um local fresco. Se os sintomas persistirem, deve-se buscar atendimento de saúde.
Atenção ao risco de incêndios
O período de calor intenso, baixa umidade e ventos secos também aumenta significativamente o risco de queimadas e incêndios em vegetação. A Defesa Civil reforça que a população não deve colocar fogo em lixo, restos de poda ou vegetação, nem acender fogueiras em áreas abertas. Bitucas de cigarro também não devem ser descartadas em terrenos, áreas verdes ou margens de rodovias.
Segundo o coordenador regional e diretor da Defesa Civil de Campinas, Sidnei Furtado, a prevenção é fundamental diante das condições meteorológicas previstas. “O período de estiagem, associado ao calor, à baixa umidade e aos ventos, cria condições muito favoráveis para que um pequeno foco de fogo se transforme rapidamente em um incêndio. Por isso, a prevenção depende também da atitude da população. Não colocar fogo, não descartar bitucas de cigarro em áreas de vegetação e comunicar rapidamente qualquer princípio de incêndio são medidas que ajudam a evitar ocorrências de grandes proporções”, destaca.
A Defesa Civil mantém o monitoramento das condições meteorológicas e do risco de incêndios e orienta a população a acompanhar os alertas oficiais.
