Prefeitura promove oficinas gratuitas de defesa pessoal para mulheres em julho; próximo encontro será na Estação Cultura

A Prefeitura de Campinas promove, ao longo de julho, oficinas gratuitas de defesa pessoal voltadas a mulheres, com organização da Secretaria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas. O próximo encontro acontece nesta terça-feira, 7 de julho, às 18h, na Estação Cultura, na Praça Marechal Floriano Peixoto, no Centro. A aula é ministrada pela equipe da Empodere-se, e não é preciso inscrição nem experiência prévia.

O objetivo da ação é capacitar mulheres para reconhecerem e enfrentarem situações de risco. As oficinas usam técnicas físicas e psicológicas de autodefesa, promovem a prevenção de relacionamentos abusivos e trazem reflexões sobre diferentes formas de violência.

“Essa oficina, em especial, tem como público-alvo as servidoras da Prefeitura, mas as mulheres que trabalham ou moram na região da Estação Cultura estão convidadas a participar dessa atividade tão importante para o público feminino”, disse a secretária de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas, Eliane Jocelaine Pereira.

Para participar, é recomendado que as interessadas se vistam de maneira confortável. Roupas de uso cotidiano no trabalho também são adequadas, já que a defesa pessoal é uma ferramenta de segurança e não um esporte.

As oficinas de julho contam com recursos de uma emenda impositiva do vereador Ailton da Farmácia. O instrumento permite que vereadores destinem parte do orçamento municipal a projetos específicos, com execução obrigatória pela Prefeitura.

Aprovação

Quem já participou aprova a iniciativa. “Eu achei extremamente importante o conteúdo da oficina, porque evidencia a fragilidade feminina, não só na violência física, mas também em todas as suas outras formas. Para a maioria das mulheres, falta reconhecer essa iminência, o que poderia ser crucial em muitos casos”, contou Lirian Lumi Tarumoto.

Eliana Palma, além de gostar, também pretende indicar a oficina para outras mulheres. “Além de empoderar, ela também liberta em muitos casos. O mais interessante foi abordar todos os tipos de violência, agregou muito. Acredito que toda mulher e adolescente deveria receber esse conhecimento ainda na escola”, disse.

Quem pode participar

As oficinas de autodefesa são abertas a servidoras, trabalhadoras de instituições parceiras, familiares e mulheres da comunidade em geral, com idade a partir de 14 anos.

O conteúdo das oficinas inclui reconhecimento de categorias de violência, percepção de ambiente e proteção do espaço íntimo, movimentos básicos de autodefesa, uso da voz como ferramenta de defesa e saídas de agressões típicas, como pegada de braço, cabelo, estrangulamento, abraços por trás e violência sexual. As participantes também aprendem a transformar objetos do dia a dia, como canetas, chaves e bolsas, em potencializadores de força.

Empodere-se

A Empodere-se atua desde 2017 com o objetivo de promover diversidade e inclusão junto a empresas e instituições, por meio de ferramentas voltadas ao cotidiano. “Aprender a se defender é um direito de todas, e cada vez mais mulheres têm procurado essa tecnologia social que tem salvado vidas”, contou Amanda Lemes, criadora da Empodere-se.

Amanda explicou que a parte física é importante para uma emergência. Segundo ela, porém, a autodefesa vai além, pois constrói consciência e estratégia para o bem-estar em todas as dimensões da vida. “Dialogamos com as artes marciais, mas também com o preparo psicológico para enfrentar situações de risco e com toda a rede de acolhimento às mulheres que a cidade promove”, completou.

Serviço

Oficina de Defesa Pessoal

7 de julho (terça-feira), às 18h
Local: Estação Cultura
Endereço: Praça Marechal Floriano Peixoto, Centro
Público-alvo: servidoras públicas da Prefeitura e moradoras da região

18 de julho (sábado), às 10h
Local: Biblioteca Pública Municipal Professor Ernesto Manoel Zink
Endereço: Avenida Benjamin Constant, 1633, Centro
Público-alvo: mulheres da região

25 de julho (sábado), às 19h
Local: Igreja do Evangelho Eterno (conhecida na região como “Igreja do Isac”)
Endereço: Rua Coronel Serafim Migueis, 143, Jardim Eulina
Público-alvo: mulheres da região

Outras duas oficinas estão programadas para o mês de julho e serão divulgadas em breve.